暗模式已经成为各种应用、系统和设备的基本功能之一。事实上，我们花大量时间在电脑、手机或平板电脑上粘贴，以及设备每个屏幕的亮度，都会危及我们的眼睛健康。因此，我们将在下面展示如何使安卓手机的黑暗模式在一小时内自动激活，并在需要时自动停用。

众所周知，暗模式的作用是将整个系统改为黑色调，从而降低屏幕与黑暗环境的对比度。正常的显示模式会发出蓝光，长期处于这种状态会让我们的视力在更短的时间内更加疲劳。此外，我们可以看到眼睛有多干，这使得注意力难以集中，甚至警告可能会损坏视网膜的一些细胞。

虽然事实是我们可以永久激活黑暗模式，但事实是安卓允许我们在手机上自动激活和停用该模式时进行编程。因此，我们不必每天手动激活或停用它。

为此，我们首先要做的就是打开安卓手机的“设置”应用，可以直接从其图标进行操作，也可以通过向下滑动通知窗口，触摸档位图标进行操作。

当我们到达那里时，我们寻找并选择了“屏幕”选项。接下来，我们触摸菜单选项“暗模式”，通常是禁用的，它会给我们显示一个屏幕，其中有三个选项供我们激活和禁用该模式，指示我们是否希望壁纸调整为暗模式以及我们当前感兴趣的一个，Schedule。

当我们触摸最后一个选项或将开关滑动到“on”位置时，我们将看到两个新选项是如何显示的：“已激活”和“已停用”。在这些选项旁边，会有一段时间，我们可以根据自己的喜好或需求进行定制。也就是我们可以在手机上指示什么时候自动激活暗模式，什么时候禁用。这样，我们就不用担心其他任何事情，我们会自动切换到黑暗模式。

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